萝卜橄榄粥
简介:
白萝卜热量少,纤维素多,富含维生素C;橄榄富含多种维生素和矿物质,具有清热利咽、生津止渴的功效;二者搭配在一起熬煮成的粥,是一道集营养和保健于一身的粥品哦。
萝卜橄榄粥 所需材料
- 糯米:100克
- 白萝卜:50克
- 胡萝卜:50克
- 猪肉:80克
- 橄榄:20克
- 盐:适量
- 味精:适量
步骤详解
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白萝卜热量少,纤维素多,富含维生素C;橄榄富含多种维生素和矿物质,具有清热利咽、生津止渴的功效;二者搭配在一起熬煮成的粥,是一道集营养和保健于一身的粥品哦。