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葡萄干果粥

简介：

葡萄干果粥取大米、牛奶、芝麻、葡萄、梅干一同熬煮而成，具有生津除烦、健脑养神、滋阴生津的功效，适合神经衰弱、过度疲劳、体倦乏力者。

葡萄干果粥所需材料

大米：100克
牛奶：100克
葡萄：25克
梅干：25克
水：100毫升
芝麻：少许
冰糖：少许

步骤详解

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