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红薯苹果糊

简介：

红薯苹果糊由红薯和苹果熬煮而成，营养丰富，其中膳食纤维比较多，能加速消化道的蠕动，促进排便，是便秘人群不可少的润肠食疗。

红薯苹果糊所需材料

红薯：70克
苹果：50克
水：150毫升

步骤详解

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