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乳铁蛋白真的有用吗

2024-05-31 5148次浏览

病情描述:

我最近总感冒,看网上说多补充乳铁蛋白增强免疫力,想问下乳铁蛋白真的有用吗?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

乳铁蛋白是一种独特的非血红素铁结合糖蛋白,它在人体内扮演着重要的角色。这种蛋白质不仅有助于促进益生菌的生长,防止贫血,改善小孩的营养状况,更重要的是,它还能有效增强免疫力。为了让小孩获得更强的免疫力,除了补充乳铁蛋白外,还需要注意调整饮食结构,多摄入新鲜水果和蔬菜如苹果、火龙果和菠菜,以及富含蛋白质的食物如鸡蛋和牛奶。同时,保证充足的睡眠和适量的运动锻炼,如跑步、打羽毛球和爬山等,也是提升免疫力的关键。当身体出现异常时,应及时就医,接受专业治疗。

2024-05-31 14:17

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