问
香蕉有蛋白质吗
2024-06-03 2874次浏览
病情描述:
我很喜欢吃香蕉,但是他不知道香蕉有没有蛋白质,想请问香蕉有蛋白质吗?
医生回答(1)
答
香蕉,作为一种营养丰富的水果,主要含有维生素和糖类,而并不包含蛋白质。在享受香蕉的美味时,需要留意的是,对于肠胃较为虚弱或功能受损的人群,应当适量减少摄入,以避免对消化系统造成额外负担。为了维护肠胃健康,可以选择多食用一些清淡易消化的食物,如小米粥和面条等。此外,适度的体育运动不仅有助于促进身体的新陈代谢,还能提升整体健康水平。当然,在水果的选择上,也可以多样化,适当摄入其他富含营养的水果,以保持营养的均衡和丰富。
2021-12-23 09:52
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问脾虚可以吃炒大蒜吗女
答当脾虚症状出现时,患者在饮食上可以考虑适量摄入炒大蒜。大蒜不仅具备强大的抗菌功能,还能有效开胃消食,且炒熟后的大蒜刺激性降低,更适宜脾虚患者食用,不会对脾胃产生不良影响。为了更有效地改善脾虚状况,建议患者在专业医生的指导下,选择适合的中成药物进行调理。中成药物通常针对脾虚症状有更为精准的治疗效果,能够帮助患者更好地调理脾胃功能,预防症状进一步加重。患者也应注意保持良好的饮食习惯,避免过度劳累,以促进脾胃健康的恢复。
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