经常掉头发是什么原因

经常掉头发的原因多种多样，主要包括以下几点：1.遗传因素：遗传性脱发在脱发患者中占有一定的比例，特别是家族中有秃头史的个体更容易受到影响。2.荷尔蒙变化：荷尔蒙失衡，如雄激素分泌过多，是导致脱发的重要原因之一。这种脱发通常被称为雄激素性秃发，常见于男性，但女性也可能受到影响。3.营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌、维生素B等营养素可能导致头发稀疏和脱落。因此，保持均衡的饮食对于头发的健康至关重要。4.生活方式因素：不规律的作息、长期熬夜、精神压力大等因素可能导致内分泌失调，进而引发脱发。此外，频繁使用吹风机、染发剂等也可能对头发造成损伤，导致脱发。