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吃什么可以美白皮肤

2021-11-09 4657次浏览

病情描述:

脸部皮肤的颜色一直都特别的暗沉,有的时候穿什么颜色的衣服都特别的难看,我一直用护肤品美白,但是效果不是特别的理想,我想知道吃什么可以美白皮肤?

医生回答(1)
宋志强主任医师

陆军军医大学西南医院

您好,其实日常生活中的很多食材都可以起到皮肤美白的作用,建议大家每天早上饮用一杯牛奶,牛奶具有养皮肤的功效,皮肤一好,其美白程度自然会有所提升,同时多喝柠檬水对于美白皮肤也有非常显著的效果,但是要注意喝柠檬水后,应该尽量避免光照,否则会有相反的效果。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

2021-11-09 09:54

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