经常心情烦躁不安是怎么回事

经常心情烦躁不安，多数是出现了神经衰弱引起的症状，也可能是在平时精神过于紧张，压力过大导致的。患者可以服用营养神经类的药物进行治疗，也可以多到户外进行运动，同时放松心情，避免情绪紧张，在平时要养成良好的生活习惯。由于导致出现情绪不稳定的原因还是比较多的，建议最好还是通过检查及时确定自己的病因，从而对症治疗的效果比较明显。