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喝酒想吐怎么快速缓解

2024-11-29 331次浏览

病情描述:

出去应酬的时候,就会喝点酒,但是喝酒就恶心想吐,很想问,喝酒想吐怎么快速缓解?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

喝酒后想吐是酒精对胃黏膜产生刺激作用的常见反应。可以从以下几个方面入手:

1.补充水分:酒精具有利尿作用,容易导致脱水,从而加剧恶心感。喝一些清水或运动饮料可以帮助补充体液和电解质,减轻不适。

2.休息:找一个安静、舒适的地方躺下,闭上眼睛休息,有助于身体恢复和缓解恶心感。保持良好的睡眠习惯,充分休息对恢复很重要。

3.吃易消化的食物:如面包、饼干等碳水化合物,可以提供能量,同时帮助吸收胃中的酒精,减轻胃部负担。

4.避免油腻和辛辣食物:这类食物可能刺激胃黏膜,加重恶心和呕吐的症状。

5.避免立即再次饮酒:给身体足够的时间去代谢已经摄入的酒精,避免加重肝脏负担和胃部不适。

喝酒后想吐时,可以通过饮食调理、药物治疗和其他方法综合缓解。但最根本的方法还是避免过量饮酒,保护好自己的身体健康。

2024-11-29 15:16

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