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晒伤了怎么办

2024-07-13 387次浏览

病情描述:

夏天天气炎热,气温高,紫外线强,很容易晒伤,想问一下,晒伤了怎么办才好?

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

晒伤通常是皮肤对过量紫外线辐射的反应,表现为红肿、疼痛、脱皮。处理晒伤,可以采取以下步骤处理:
1、脱离暴晒环境:立即离开阳光直射的环境,转移到阴凉通风处休息,避免进一步晒伤。
2、冷敷:使用冷水浸泡的湿毛巾或用毛巾包裹冰袋,对晒伤部位进行冷敷。冷敷有助于降低皮肤温度,缓解晒伤引起的疼痛和肿胀。
3、适量饮水:晒伤后皮肤会失去大量水分,导致皮肤干燥和脱水。因此,要适量饮用清水或淡盐水,以补充体内水分。
4、使用补水产品:可以选择无刺激性的补水面膜、保湿乳等产品,轻轻涂抹于晒伤部位,帮助皮肤锁住水分,促进恢复。
5、外用药物:对于轻度晒伤,可以使用芦荟胶、炉甘石洗剂等药物进行修复,这些药物具有舒缓、抗炎、保湿的作用。若晒伤较严重,出现水疱、脱皮等症状,可以使用稀释的复方硫酸铝溶液或冷牛乳进行湿敷,或使用糖皮质激素类药物配制的洗剂进行治疗。
6、做好防晒:在外出时应做好防晒工作,如佩戴太阳帽、使用太阳伞、涂抹防晒霜等,以减少紫外线对皮肤的伤害。

2024-07-13 14:40

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