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手术后吃什么补品好

2024-09-30 257次浏览

病情描述:

前两天老公骨折了,才在医院手术完,想问下如果要补的话,手术后吃什么补品比较好?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

以下补品对术后恢复有好处:

1.高蛋白食物:蛋白质有助于修复组织。术后应增加摄入鱼、肉、蛋类、豆制品和奶制品等富含优质蛋白质的食物。

2.维生素C和维生素E:这两种维生素有利于促进伤口愈合。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃和绿叶蔬菜;富含维生素E的食物则有坚果、种子和植物油。

3.锌:锌有助于加快伤口愈合过程。富含锌的食物包括牡蛎、红肉、家禽、豆类和坚果。

4.纤维:手术后,适量的膳食纤维可以帮助预防便秘。全谷物、水果、蔬菜和豆类都是良好的纤维来源。

5.水:保持充足的水分摄入有助于维持身体功能和促进康复。

6.避免刺激性食物:如辛辣、油腻和过甜的食物,这些可能会影响消化和伤口愈合。

7.药食同源的食物:如红枣、枸杞、当归等,具有活血化瘀、养气补血的功效,可适量食用以辅助恢复。

2024-09-30 21:41

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