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胃窦炎吃什么食物好

2024-09-29 304次浏览

病情描述:

最近我的胃部老是难受,医生说是胃窦炎,请问胃窦炎吃什么食物好

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

对胃窦炎患者的饮食建议主要可以有以下几点:

1.高纤维食物:蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物有助于消化系统的健康,但要避免过于粗糙或难以消化的纤维,如生的硬果仁或高纤维蔬菜的皮。

2.低盐低脂食物:适量摄入低盐低脂的食物,如鱼肉、蔬菜、水果等,避免高盐高脂食物对胃黏膜的进一步刺激。

3.有益菌类和蔬菜:可以多吃蘑菇、香菇等菌类以及白菜、西红柿、麻山药、萝卜等新鲜蔬菜,这些食物有助于调节肠道菌群,促进消化。

4.适量肉类:选择新鲜瘦嫩的猪肉、鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,避免油腻、陈腐肉食,烹饪时应精细加工,易于消化。

5.避免刺激性饮料:如咖啡、浓茶、碳酸饮料等,其可能会刺激胃黏膜,加重炎症。

每位患者的具体情况不同,建议在医生指导下制定适合自己的食谱。

2024-09-29 20:58

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