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风湿患者在饮食上要注意哪些

2024-09-26 236次浏览

病情描述:

我最近感觉关节疼痛,疼的受不了,不知道是什么原因,去检查说是风湿,医生也让注意饮食,请问风湿患者应该注意哪些饮食?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

风湿病患者的饮食管理是疾病治疗和预防的重要组成部分。以下是一些注意事项:

1.均衡营养:确保饮食中蛋白质、维生素、矿物质等营养素的充足摄入,增强机体免疫力。推荐食用富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,有助于减轻炎症。

2.限制高嘌呤食物:对痛风性关节炎患者,应避免或减少高嘌呤食物的摄入,以防尿酸水平升高。

3.控制体重:过重会增加关节负担,加速关节磨损,因此维持健康体重对风湿病患者尤为重要。

4.避免寒凉食物:如冰激凌、冷饮等,以免加重体内寒湿,影响病情康复。

5.特定食物选择:可以适量食用富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼或鱼油补充剂,以及绿色蔬菜、果实、坚果、全谷物和瘦肉等,以提供营养并帮助减轻炎症。

2024-09-26 09:21

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