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痛风患者要注意哪些饮食

2024-06-28 6981次浏览

病情描述:

今年夏天体检的时候,体检报告上写着我的尿酸是800把我给吓坏了,医生说我得了痛风,我想请问一下医生痛风患者要注意哪些饮食?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

痛风患者在饮食上需要注意以下几点:
1.限制高嘌呤食物:避免或少吃动物内脏、海鲜、红肉等高嘌呤食物,以减少尿酸的生成。
2.控制总热量摄入:减少高热量食物的摄入,如蛋糕、炸串、肥肉等,保持健康的体重。
3.避免饮酒:酒精会抑制肝脏对尿酸的代谢,导致尿酸水平升高,应避免饮用。
4.减少糖分摄入:避免过量摄入含糖高的食物,如饮料、甜点、糖果等,减少尿酸的生成。
5.增加蔬菜和水果摄入:多吃芹菜、胡萝卜、白菜、黄瓜、猕猴桃等低嘌呤食物,促进尿酸的排泄。

2024-06-28 10:15

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