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叶酸的作用与功效

2024-09-23 499次浏览

病情描述:

我怀孕了,感觉最近身体很不舒服,医生让我服用叶酸,叶酸的作用与功效有哪些?

医生回答(1)
张露副主任医师

山东省立医院

叶酸是一种水溶性维生素,有利于维持人体健康,其作用与功效主要有以下几个方面:

1、心血管疾病预防:叶酸能降低血液中的同型半胱氨酸水平,适量补充叶酸有助于心血管健康。

2、缓解贫血:叶酸有助于红细胞的生成。人体对叶酸的需求量比较大,如果体内缺乏叶酸,就可能引起贫血等疾病。因此,适量补充叶酸片对缓解贫血有一定的帮助。

3、促进红细胞生成:叶酸参与DNA合成和细胞分裂,有助于红细胞的生成。缺乏叶酸可导致巨幼红细胞性贫血。

4、预防癌症:摄入叶酸,可以降低结直肠癌的风险。

5、预防神经管缺陷:叶酸是预防胎儿神经管缺陷,如脊柱裂、无脑儿等的关键营养素。建议备孕期和孕早期的女性补充叶酸,以降低新生儿神经管缺陷的风险。

2024-09-23 18:27

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