常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

失眠导致的抑郁症怎么治疗

2024-09-19 141次浏览

病情描述:

我家孩子今年高三,她自己感觉压力特别大,每天整晚整晚睡不着,带她去看医生已经有轻度抑郁症了,我想问一下医生失眠导致的抑郁症怎么治疗啊?

医生回答(1)
张保华主任医师

首都医科大学附属北京安定医院

失眠导致的抑郁症治疗从非药物治疗入手,可以尝试建立规律的睡眠习惯,如每天固定时间上床睡觉和起床,避免午睡过长,减少晚上咖啡因和电子设备的使用。如果自我调节并没有得到好的效果。可采用认知行为疗法,帮助患者识别并改变消极思维模式,以减轻失眠和抑郁症状。

针对抑郁症的治疗,抗抑郁药物治疗可以在严重情况下进行使用。抗抑郁药物可被用于调整大脑中的化学物质平衡,以减轻抑郁症状。针对失眠,也可以在医生的指导下调整药物种类和剂量,选择如阿普唑仑片或氯硝西泮片等安眠药。

在日常生活中,要保持良好的生活习惯和情绪调整以治疗失眠抑郁症。抑郁症的治疗往往是一个循序渐进的过程,要提供持续性的监测和支持。

2024-09-19 19:34

专家科普视频推荐精选问答