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膝关节有响声如何治疗

2024-09-05 150次浏览

病情描述:

很久没活动了,今天天气不错就打算出去散步,下楼的时候发现膝关节有响声,应该如何治疗

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

膝关节出现响声常见的处理方法:

1.生理性响声:若无疼痛或不适,无需特殊治疗,轻微活动即可消除。

2.休息与避免过度活动:如果膝关节响声伴随疼痛或不适,应减少对膝关节的压力,避免剧烈运动,给关节充分的休息时间。

3.物理治疗:包括热敷、冷敷和适当的关节活动度训练,可以帮助缓解关节僵硬和疼痛。

4.药物治疗:非甾体抗炎药,如布洛芬胶囊可以减轻炎症和疼痛。如果是因为关节润滑不足引起的响声,有时会考虑使用关节内注射的透明质酸钠,以增加关节润滑。

5.改变生活习惯:避免长时间保持同一姿势,定期伸展和活动关节,选择合适的鞋子,避免高跟鞋或平底鞋。

用药需在专业医生的指导下进行。

2024-09-05 18:52

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