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膝盖有响声怎么治疗

2024-08-23 145次浏览

病情描述:

我最近膝盖老是有响声,特别是上下楼梯或者蹲下站起来的时候,响声还挺明显的。有时候还会觉得膝盖有点隐隐的不舒服,但也不是那种特别疼的感觉。这个应该怎么治?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

膝盖关节在活动时发出响声,称为“膝关节弹响”。这种现象在人群中较为常见,多数情况下并不意味着严重的健康问题。膝关节由股骨、胫骨和髌骨构成,周围有韧带和肌腱提供支持,内部还有软骨以减少摩擦。当膝关节在弯曲或伸直过程中,由于气体溶解在关节液中形成的气泡破裂、肌腱滑过骨头、或是软骨磨损等原因,可能会产生响声。

1.休息与保护:如果膝关节响声伴随疼痛或肿胀,应立即停止引起不适的活动,给膝关节充分的休息时间,避免进一步损伤。

2.物理治疗:包括热敷、冷敷、超声波疗法等,可以缓解炎症,减轻疼痛,增强肌肉力量,改善关节灵活性。

3.药物治疗:可以使用消炎镇痛药、营养软骨药等药物进行治疗。

4.注射治疗:如关节腔内注射玻璃酸钠等,以润滑关节、减少磨损。

5.生活方式调整:保持健康的体重,避免过度负荷膝关节;选择合适的运动鞋,减少对膝关节的冲击;进行低冲击力的运动,如游泳、骑自行车等,增强腿部肌肉,支撑膝关节。

6.手术治疗:出现严重的膝关节损伤或疾病,如半月板撕裂、关节软骨磨损严重等,可能需要进行手术治疗,如关节镜手术、人工膝关节置换术等。

2024-08-23 19:08

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