常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

怎么判断肌肉拉伤

2024-09-05 257次浏览

病情描述:

在锻炼的时候,有一个动作没有做标准,然后就出现了疼痛感,怀疑是肌肉拉伤。怎么判断肌肉拉伤?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

肌肉拉伤是运动伤害中常见的类型,通常发生在突然加速、转向或跳跃等动作时。其主要是由于肌肉过度伸展或受到过度力量导致的纤维撕裂。判断肌肉是否拉伤,可以依据以下症状和步骤:

1.观察:是否有明显的外伤史和剧烈运动史,这是肌肉拉伤的重要原因;观察受伤部位的症状,如局部疼痛、肿胀、压痛,以及肌肉紧张形成的硬结或条索状肿块。活动时疼痛加剧,肌肉收缩或被动拉长时疼痛更加明显。

2.肿胀与瘀斑:受伤部位可能会出现肿胀,严重时还会伴随有瘀斑,这是由于血管破裂造成的血液渗出。

3.功能受限:受伤的肌肉区域可能会感到僵硬,活动范围减少,甚至无法承受重量或完成正常的肌肉收缩动作。

4.听觉感受:在拉伤发生的瞬间,有时可以听到或感觉到“啪”的一声,这通常是肌肉纤维断裂的声音。

出现严重的肌肉拉伤,尤其是伴有剧烈疼痛,建议马上去医院进行检查治疗。

2024-09-05 18:52

专家科普视频推荐精选问答