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顺产后坐骨神经痛怎么办

2024-09-05 432次浏览

病情描述:

我顺产后就一直被坐骨神经痛困扰,臀部、大腿后侧常常疼痛,有时还会麻。走路都受影响,稍微多走几步就疼得厉害。有什么办法能尽快治好顺产后的坐骨神经痛呢?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

顺产后坐骨神经痛是一种常见的产后并发症,主要表现为下背部至腿部的疼痛、麻木或刺痛感。以下治疗措施:

1.休息与体位调整:确保充足的休息时间,避免过度劳累。睡觉时使用侧卧位,并在两腿间放置枕头以减轻脊椎压力。

2.热敷与按摩:使用热水袋或温热的毛巾在疼痛处进行热敷,缓解疼痛。此外,也可以让家人对患处进行按摩,帮助缓解肌肉紧张。

3.药物治疗:可服用非处方药物布洛芬胶囊暂时缓解疼痛。严重疼痛,可能需要处方药物。

4.针灸:这种治疗方法有时也能有效缓解坐骨神经痛。

5.物理治疗:如超声波治疗、电疗等,有助于减轻疼痛和促进康复。

6.保持活动:适度的活动有助于改善血液循环,减少炎症。可以尝试散步或其他低强度运动,但应避免剧烈运动。

如果症状持续不减或严重影响生活质量,需要去正规医院进行检查。

2024-09-05 18:52

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