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青少年骨质增生怎么办

2024-08-22 189次浏览

病情描述:

孩子膝盖不舒服,出现了骨质增生,应该怎么办?

医生回答(1)
陈坚主任医师

北京大学人民医院

青少年出现骨质增生的情况相对较少,因为骨质增生多发于中老年人,是由于骨骼老化、磨损或长期姿势不当等因素导致的。但青少年如果出现骨质增生,可能是由于过度运动、营养不良、先天性骨骼问题或代谢性疾病等原因引起的。

青少年骨质增生的解决方法:

1.就医:进行全面检查,确诊是否为骨质增生,以及增生的原因和严重程度。

2.调整生活习惯:避免长时间保持不良姿势,减少关节负荷,适当进行体育锻炼,如游泳、瑜伽等,以增强肌肉力量,保护关节。

3.均衡饮食:保证孩子摄入足够的钙、维生素D和其他微量元素,促进骨骼健康。可以增加奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等食物的摄入。

4.药物治疗:可服用一些药物来缓解疼痛、减轻炎症或补充钙质。非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症,钙剂和维生素D可以促进骨骼健康。

如果症状明显,如疼痛、活动受限等,需要马上去医院进行检查。

2024-08-22 19:22

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