脚后跟长了一个包很久了以前这儿被鞋磨出茧子跟这有关联吗

问脚后跟长了一个包很久了以前这儿被鞋磨出茧子跟这有关联吗

答

脚后跟长包与以前鞋磨出茧子之间可能存在一定的关系。

长期穿着不合适的鞋，如过紧或过硬，会使脚后跟部位持续受到摩擦和压迫，从而形成茧子。若这种摩擦和压迫长期存在，或者茧子受到感染、炎症等进一步刺激，可能逐渐发展为包块。

但脚后跟长包也可能有其他原因，像囊肿、脂肪瘤等。长时间的机械性刺激，比如鞋子反复摩擦会导致皮肤角质层增厚形成胼胝，若其内部出现感染、囊肿等病理变化，就可能形成包。这种情况建议马上去医院进行检查。通过专业的体格检查及必要的影像学检查，如X光、超声波或MRI来明确病因。医生会根据诊断结果给出相应治疗。

同时，日常要注意穿合适的鞋，避免局部再次受压和摩擦，预防此类问题。如果包块持续存在或伴有疼痛、红肿等症状，更应及时诊治。

问鞋磨脚后跟怎么办

答脚后跟被鞋子磨损可能是因为新鞋不合脚或者长时间穿着不合适的鞋子。这种情况可能会导致皮肤变硬或形成厚茧，甚至引起疼痛。以下是一些应对措施： 1. 调整鞋履：确保鞋子合适，尽量选择舒适、合脚的鞋子，尤其是新鞋要逐渐适应，避免长时间立即穿着。 2. 休息与冰敷：回家后，脱下鞋子，让脚部休息，并用冰袋包裹在磨破的部位冷敷15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。 3. 局部护理：使用润肤霜或含有尿素成分的软化剂，帮助软化硬皮，但避免涂抹在破损皮肤上。晚上可以使用水浸泡脚部，然后轻轻去除已软化的死皮，但不要强行剥离。 4. 伤口处理：如果皮肤已经破裂，要注意清洁，避免感染。使用抗菌药膏，并用无菌纱布覆盖。如有红肿、流脓等症状，应尽快就医。 如果磨脚情况持续不改善，或者疼痛加剧，建议咨询医生。

问脚后跟疼怎么回事儿

答

脚后跟疼痛的主要原因：

1.足底筋膜炎：这是引起脚后跟疼痛最常见的原因之一。足底筋膜因长时间站立、走路、跑步等活动过度拉伸，导致炎症和微小撕裂，引发疼痛。

2.跟骨骨刺：长时间慢性劳损、过度局部刺激或随年龄增长，可能导致局部骨质增生退行性变，形成骨刺，对局部软组织产生刺激，从而引发疼痛。

3.跟腱炎：长时间剧烈活动，如跑、跳等，可能导致跟腱发生无菌性炎症，进而引起脚后跟疼痛。

4.跟垫萎缩：随着年龄增长，脚后跟的脂肪垫会逐渐变薄，减少对冲击的缓冲作用，使脚后跟更容易感到疼痛。

5.神经痛：如跖管综合征，可能压迫足底神经，引起疼痛。

6.骨折或损伤：急性外伤或应力性骨折也可能导致脚后跟疼痛。

7.鞋子不适和过度劳累：穿过小或过紧的鞋子、长时间负重行走或过量运动，也可能导致脚后跟疼痛。

问月子脚后跟疼能恢复吗

答月子脚后跟疼能恢复。要喂奶，长期不晒太阳会导致缺钙，缺钙后会出现脚踝沟疼、抽筋、腰酸，可以适当的补充钙剂，多吃一些补钙的食物，多晒太阳。体质弱的妇女可能会在怀孕期间和怀孕后出现肾虚症状，肾虚会导致脚后跟疼痛，可以口服六味地黄丸或金匮肾气丸。

问脚后跟骨刺怎么得的

答脚后跟骨刺可能是因为长时间久坐或者长时间走路等因素导致足底的筋膜长时间处于高张力的状态引起的，也可能是因为受到外力刺激导致的，脚后跟骨刺时要注意多休息，不要剧烈运动，可以通过局部热敷或者理疗的方式来改善，如果出现疼痛，可以在医生的指导下，使用止痛消炎的药物来进行治疗。