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肚子里有胀气是什么原因

2024-08-21 386次浏览

病情描述:

肚子老是感觉胀鼓鼓的,里面好像有好多气,有时候还会咕噜咕噜响,特别不舒服,还老是放屁。我想知道为啥肚子里会有这么多胀气呀?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

肚子里有胀气,称为腹胀,是常见的消化系统症状之一。其原因主要包括以下几个方面:

1.饮食因素:如摄入过多易产生气体的食物,如豆类、洋葱等,或进食过快、吞咽过多空气。

2.消化不良:食物在肠道内未被充分分解,导致细菌发酵产生气体。

3.肠易激综合症:患者经常伴有腹痛、腹泻或便秘等症状。

4.乳糖不耐受:体内缺乏足够的乳糖酶来分解乳制品中的乳糖,导致肠道气体增加。

5.肠道菌群失调:肠道内有益菌和有害菌的比例失衡,影响食物的正常消化和吸收。

6.消化系统的疾病:像是胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等,都可能影响胃肠的蠕动功能,导致气体滞留。

为缓解胀气,建议改善饮食习惯,适当进行锻炼,保持良好的心理状态。

2024-08-21 17:56

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