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痛风的食疗方法

2024-07-27 406次浏览

病情描述:

我的爷爷患有痛风,最近想从饮食上面进行调理,请问有哪些方法?

医生回答(1)
杨铁生主任医师

北京大学人民医院

痛风是一种由高尿酸血症引发的关节炎疾病,主要表现为急性关节炎发作,常累及足部大趾关节。可以通过以下方法进行调理:

1. 低嘌呤蔬菜:如冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜、卷心菜、洋葱等。这些蔬菜不仅嘌呤含量低,而且富含维生素和矿物质,有助于促进尿酸的排泄。

2. 碱性食物:如芹菜,能够碱化尿液,帮助溶解更多的尿酸。芹菜不仅能利尿,还含有丰富的钾和食物纤维,有助于降低血压和防止尿酸蓄积。

3. 饮食原则:痛风患者在饮食上需要特别注意,要节制饮食,防止过胖;避免高嘌呤食物,如动物内脏、浓肉汤等;严格戒酒,限制蛋白质摄入量;增加碱性食物摄入,如新鲜蔬菜、水果等。

4.保持充足的水分摄入,每日至少饮水2000毫升,有助于促进尿酸排泄。

如果情况加重,应该及时去医院治疗。

2024-07-27 14:06

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