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胃不舒服怎么办

2024-07-26 317次浏览

病情描述:

我最近这几天老是感觉胃部隐隐不适,而且胃口也不好,请问胃不舒服怎么办?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

胃部不适,应先自我观察症状的性质和持续时间。轻微的胃痛或消化不良可能与饮食不当有关,调整饮食结构,避免辛辣、油腻食物,多吃易消化的食物,如粥、面条等,同时保证充足的休息,症状可能自行缓解。若症状持续不减或伴有严重呕吐、黑便、剧烈腹痛等症状,应及时就医。

调整饮食习惯,多吃柔软、清淡、刺激性小的食物,如小米粥、南瓜粥等,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,做到少食多餐、细嚼慢咽。物理疗法也是一种有效方式,如热敷上腹部、按摩相关穴位,有助于加速胃部血液循环,缓解不适症状。此外,药物治疗也是常用手段,根据症状选择合适的药物,如助消化的健胃消食片、抑制胃酸的奥美拉唑等。

如果胃不舒服持续不减或加重,建议及时就医,以便明确病因并接受专业治疗。

2024-07-26 17:38

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