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怎样治疗抑郁症

2024-07-23 365次浏览

病情描述:

我有一个朋友最近情绪总是很不稳定,老是容易情绪低落,去医院检查是抑郁症,这种情况怎么治疗呢?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

治疗抑郁症是一个多维度、个体化的过程,需要综合运用药物治疗、心理治疗和生活方式调整等多种方法。
1. 药物治疗:抗抑郁药物如SSRI(选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)是常用的一线治疗,能有效调节大脑神经递质水平,缓解抑郁症状。 药物治疗应在专业医生指导下进行,并可能需要一段时间来找到合适的药物和剂量。
2. 心理治疗:常用的心理治疗方法包括认知行为疗法(CBT)、支持性心理治疗、精神动力学疗法等。认知行为疗法(CBT)等心理治疗手段,帮助患者识别并改变消极思维模式,增强应对压力的能力。
3. 自我调节:规律的体育锻炼、健康的饮食习惯、充足的睡眠以及避免酒精和尼古丁等物质的摄入,对改善抑郁症状同样重要。

2024-07-23 19:35

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