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如何治疗抑郁症

2024-07-23 325次浏览

病情描述:

最近有一个朋友老是心情不好,很容易情绪低落,她去医院检查说是有抑郁症,请问如何治疗抑郁症?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

治疗抑郁症是一个综合性的过程,通常包括药物治疗、心理治疗以及自我调理等多个方面。
1.药物治疗是抑郁症治疗的重要一环。常用的抗抑郁药物包括帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等,这些药物能够有效缓解抑郁症状,但需在医生指导下使用。
2.心理治疗是关键,包括认知行为疗法、人际心理治疗等,帮助患者改变消极思维模式,改善人际关系。
3.自我调理也是治疗抑郁症的重要手段。患者可以通过练太极、享受音乐、培养兴趣和爱好等方式来放松心情,缓解压力。生活方式的调整也很重要,规律作息,适量运动,健康饮食,以及参与社交活动,都能促进身心健康。
4.定期随访和监测病情变化,及时调整治疗方案,确保治疗效果。
每位患者的病情不同,治疗方案需个体化制定,应在医生指导下进行。

2024-07-23 19:35

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