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红心火龙果功效

2024-07-18 259次浏览

病情描述:

我最近有些便秘,去医院拿了药,医生说可以吃红心火龙果来辅助调理,想问医生,红心火龙果功效有哪些?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

红心火龙果,因其鲜艳的红色果肉而得名。它含有以下主要功效:
1、预防便秘:红色火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,还可以软化粪便,起到通便、预防便秘的效果。
2、美容养颜:红色火龙果富含抗氧化剂、维生素C,能增进皮肤的光滑度,美颜肌肤,预防黑斑。
3、排毒瘦身:红色火龙果里面含有植物性白蛋白,能够和身体里面的重金属离子相互结合在一起,更快的排出身体之外,这样就能够把身体里面的毒素有效排出,一定程度上起到减肥瘦身的作用。
4、其他:红色火龙果果实中的花青素含量较高,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,可一定程度上预防心脏病发作和血凝块形成引起的脑卒中。

2024-07-18 09:35

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