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正常血压范围

2024-07-17 375次浏览

病情描述:

我自己的血压有些高,有些波动,就很想问一下,正常血压范围是多少?

医生回答(1)
王欣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

正常血压范围是用于评估人体心血管的健康,通常包括以下几个标准:

1.理想血压:理想的血压范围为收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。这表示血压处于正常且健康的状态。

2.正常血压:正常血压的范围是收缩压在120至129毫米汞柱之间,舒张压在80至84毫米汞柱之间。此范围通常被认为不需要治疗,但应注意定期监测。

3.高血压前期:收缩压在130至139毫米汞柱之间,舒张压在85至89毫米汞柱之间,属于高血压前期,可能需要生活方式调整以预防进一步的高血压发展。

保持正常血压有助于降低心血管疾病的风险。均衡饮食、适量运动和减少压力,有利于血压的管理。如发现血压异常,建议尽早就医。

2024-07-17 15:46

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