血压的正常范围值是多少

　　一般情况下，血压可分为收缩压和舒张压。其中收缩压范围为90~139mmHg，舒张压范围为60~89mmHg。如果血压数值存在异常，建议及时就医。具体分析如下：

　　血压是评估人体心血管健康状态的重要指标之一，分为收缩压和舒张压两个组成部分。收缩压是心脏在收缩时推动血液向前流动时对血管壁产生的最大压力。正常的收缩压范围通常介于90~139mmHg之间。当收缩压低于90mmHg时，可能表示低血压状态；而高于139mmHg则可能意味着血压偏高，需要关注是否存在高血压的风险。舒张压，是心脏在舒张期血管壁所承受的压力。正常的舒张压范围通常在60~89mmHg之间。如果舒张压低于60mmHg，可能提示血压过低；而高于89mmHg则可能提示血压偏高。

　　定期监测血压，并采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和限制酒精摄入，可以帮助维护心血管健康。