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孕妇什么时候开始补钙

2024-07-17 310次浏览

病情描述:

我才怀孕没多久,医生说要好好补钙,想知道,孕妇什么时候开始补钙?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

补钙是孕妇在孕期的重要营养措施之一,有助于胎儿骨骼和牙齿的发育。关于孕妇何时开始补钙,以下几点为参考:

1.通常建议在孕期的第二阶段,13至27周开始补钙。这段时期胎儿的骨骼和牙齿发育加速,钙的需求量显著增加。及时补充钙质有益于胎儿的健康。

2.对于有低钙风险的孕妇,如饮食中钙摄入不足或有骨质疏松病史的人群,应从孕早期,1至12周开始补钙。在孕期早期补钙可以预防因缺钙导致的问题。

3.补钙时应选择适合的补充剂,并根据医师建议调整剂量。

孕妇在补钙过程中应定期进行产前检查,若有任何疑虑,应咨询医生。

2024-07-17 15:17

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