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尿酸高可以吃瓜子吗

2024-07-17 16286次浏览

病情描述:

我自己平常就喜欢嗑瓜子,只是觉得身体检查出有尿酸高的情况,想了解一下,尿酸高可以吃瓜子吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高的患者可以适量吃瓜子,但需注意控制摄入量。瓜子作为低嘌呤食物,适量食用不会导致尿酸水平显著升高,也不会加重病情。瓜子富含蛋白质、维生素E、锌等营养成分,适量食用可为患者提供营养支持。瓜子也含有较高的油脂和热量,过量食用可能导致上火、血脂升高等问题,尤其对于合并高脂血症的尿酸高患者更应谨慎。因此,尿酸高的患者在食用瓜子时应适量,并避免油炸等不健康的烹饪方式。同时,保持低嘌呤饮食,多喝水,促进尿酸排泄,有助于病情的控制。

2024-07-17 11:35

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