乌梅的功效

乌梅的功效主要包括以下几点：
1.健胃消食：乌梅有助于胃肠道蠕动，增强胃肠的消化和吸收能力，从而缓解胃胀、胃痛、恶心等胃部不适症状。
2.润肺止咳：乌梅富含有机酸、维生素C等成分，具有润肺清热、止咳化痰的功效，适用于肺虚久咳等症状。
3.生津止渴：乌梅能刺激唾液分泌，缓解咽干、糖尿病等引起的口渴症状。
4.涩肠止泻：乌梅味酸，能涩肠止泻，对久泻、久痢等症状有改善作用。
5.安蛔止痛：乌梅可用于蛔虫所致腹痛、心烦呕吐等症状，具有安蛔止痛的作用。