尿酸高可以吃橙子吗

尿酸高的患者可以吃橙子，但需注意适量。橙子是一种富含维生素C和矿物质的水果，其嘌呤含量相对较低，适量食用橙子一般不会导致尿酸水平显著升高。橙子中的维生素C和抗氧化物质还有助于降低氧化应激，对尿酸排泄有一定的促进作用。橙子中也含有一定量的果糖，过量摄入果糖可能会间接导致血尿酸水平升高。因此，尿酸高的患者应避免过量食用橙子，以免加重病情。建议每天食用橙子不超过1~2个，以控制果糖和纤维的摄入量，避免肠胃不适。