常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

尿酸高的人可以吃牛肉吗

2024-07-16 7272次浏览

病情描述:

我平常就喜欢吃牛肉,但是自己有尿酸高的情况,不知道能不能吃,想问,尿酸高的人可以吃牛肉吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高的人不建议吃牛肉,主要因为牛肉中的嘌呤含量相对较高。嘌呤是体内尿酸生成的主要来源,高嘌呤食物的摄入会增加体内尿酸的生成量。每100克牛肉中约含有83毫克的嘌呤,这一含量属于中高嘌呤食物范畴。对于尿酸高或患有痛风等疾病的患者,过多摄入牛肉可能导致尿酸水平急剧升高,进而加重病情,甚至诱发痛风发作。因此,尿酸高的患者应尽量避免或限制牛肉的摄入,同时选择低嘌呤、低盐低脂的食物,如新鲜蔬菜、水果等,以保持尿酸水平的稳定。如有需要,应在医生或营养师的指导下进行饮食调整和治疗。

2024-07-16 18:25

专家科普视频推荐精选问答