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尿酸高可以吃茼蒿吗

2024-07-16 10809次浏览

病情描述:

我前段时间检查出来的尿酸高,平时忌口的东西就很多,昨天吃了不少茼蒿怕有影响,想问一下尿酸高可以吃茼蒿吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高的患者可以吃茼蒿。茼蒿作为一种常见的绿色蔬菜,其嘌呤含量非常低,每100克茼蒿中仅含有约33.4毫克的嘌呤,属于低嘌呤食物范畴。因此,食用茼蒿不会导致尿酸水平显著升高,适合尿酸高的患者食用。此外,茼蒿还富含纤维素、维生素、矿物质等营养成分,有助于促进肠胃蠕动,为身体提供丰富的营养物质。尿酸高的患者在饮食上应注意避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,并适量控制肉类和鱼类的摄入量,同时保持饮食均衡,多选择低嘌呤食物,如蔬菜、水果等,以维持尿酸水平的稳定。

2024-07-16 15:01

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