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茼蒿尿酸高可以吃吗

2024-07-16 11147次浏览

病情描述:

我自己有尿酸高的情况,已经有一阵子了,这些天想吃茼蒿,想了解,茼蒿尿酸高可以吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

尿酸高的患者可以吃茼蒿。茼蒿作为一种常见的绿色蔬菜,其嘌呤含量非常低,每100克茼蒿中嘌呤含量约为33.4毫克,属于低嘌呤食物。因此,尿酸高的患者适量食用茼蒿不会对尿酸水平产生不良影响。茼蒿不仅富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,还有助于促进肠胃蠕动,为身体提供丰富的营养物质。尿酸高的患者在饮食上仍需注意控制总体嘌呤摄入,避免过多摄入高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏等。同时,保持均衡饮食,多摄入低嘌呤食物,如蔬菜、水果等,有助于维持尿酸在正常水平。如有需要,请咨询专业医生或营养师的建议。

2024-07-16 14:09

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