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脸上长痘痘怎么办

2024-07-15 427次浏览

病情描述:

最近不知道是天气干燥,还是怎么回事,脸上就长痘痘了。想问医生,脸上长痘痘怎么办?

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

脸上长痘痘,通常称为痤疮,可能由多种因素引起,如皮脂过多、毛囊角化、细菌感染和激素水平变化等。以下是一些基本处理和预防建议:
1、保证皮肤清洁:脸上之所以会出现痘痘,是因为清洁方式不正确导致的,毛孔堵塞没有办法把脏东西排出,时间长了就会生成痘痘。
2、正确选择洗面奶:如果是痘痘皮肤就应该选择氨基酸洗面奶,比较温和,不会对皮肤造成太大的刺激,也不会让皮肤负担过于严重。
3、不化妆:化妆产品里面的有害物质还是非常多的,如果脸上本身就有痘痘,还胡乱化妆,那么就会让皮肤负担严重。
4、不要熬夜:养成良好的生活习惯,保证充足睡眠时间很重要。
5、做好饮食调节:平时多吃一些新鲜蔬菜水果就可以达到很好的缓解痘痘作用,能够让身体内部更加健康,不要吃辛辣油炸食物,应该多吃维生素以及纤维素含量丰富饮食。
6、放松心情:一个人的情绪对皮肤方面的影响也是非常大的,找到适合自己的舒缓压力方式,如果心情不好,激素调控就会受到影响,让身体平衡受到破坏,会让痘痘爆发。

2024-07-15 16:03

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