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脸上长痘怎么办

2024-07-15 137次浏览

病情描述:

我最近脸上老是长痘痘,想挤掉,又不敢,想问医生,脸上长痘怎么办才好?

医生回答(1)
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院

脸上长痘痘,通常称为痤疮,可能由多种因素引起,如皮脂过多、毛囊角化、细菌感染或激素水平变化等。以下是一些基本处理建议:
1、清洁护理:选用适合自己肤质的洁面产品,每天早晚用温水清洁面部,去除多余的油脂和细菌,避免毛孔堵塞。
2、保湿与防晒:使用适合自己肤质的保湿产品,保持皮肤水油平衡。外出时做好防晒措施,避免紫外线对皮肤的伤害。
3、均衡饮食:多食用富含维生素和纤维素的食物,如蔬菜、水果等,有助于促进皮肤健康。避免摄入高糖、高脂、辛辣等刺激性食物,以免加重痘痘问题。
4、多喝水:保持充足的水分摄入,有助于促进新陈代谢和排毒。
5、适当运动:定期进行运动,如慢跑、游泳等,有助于促进身体的新陈代谢和排毒,对改善皮肤状况有益。
6、物理治疗:如激光祛痘等物理治疗方法,可以在专业医疗机构进行,有助于快速消除痘痘并改善皮肤状况。

2024-07-15 13:28

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