问
身体湿气重怎么治
2024-07-15 310次浏览
病情描述:
我发现我自己舌苔很厚,身体容易浮肿,感觉就是身体湿气重,想问一下,身体湿气重怎么治比较好?
医生回答(1)
答
中医认为,湿气是由于饮食不当、生活习惯不良或体质因素引起的。以下是一些改善体内湿气的方法:
1.饮食调理:避免油腻、甜食、冷饮及生冷食物,这些容易助湿。多吃健脾利湿的食物,如红豆、薏仁、山药、冬瓜和苦瓜等。喝薏仁茶或煮红豆薏米汤也是不错的选择。
2.规律生活:保持良好的作息,早睡早起,避免过度劳累,帮助调整身体机能,减少湿气积累。
3.适量运动:适度的运动如散步、瑜伽、游泳或太极,可以促进血液循环,帮助汗液排泄,从而减轻湿气。
4.中药调理:如果症状严重,可以寻求中医师的帮助,他们可能会开出具有健脾化湿作用的中药方剂。
注意,但若症状持续不减或者影响生活质量,应及时就医。
2024-07-15 10:57
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问总胆红素偏高要紧吗
答
总胆红素包括直接胆红素和间接胆红素,其升高可能意味着身体出现了一些问题。
总胆红素偏高的原因可能是,肝脏疾病如肝炎会影响胆红素代谢,致使血液中胆红素含量上升;溶血性疾病会使红细胞过度破坏,从而增加胆红素的生成量;胆道梗阻则会导致胆汁排泄不畅,胆红素反流进入血液。如果只是轻度升高,或许无明显症状,但一旦伴有黄疸、肝区疼痛、消化不良等表现,就必须高度重视。
对总胆红素偏高的情况,应进行肝功能、腹部B超等详细检查,以确定病因。治疗需针对原发病进行,若为肝炎,可能需抗病毒治疗;若是溶血性疾病,要进行相应治疗;如果是胆道问题,可能得进行胆道手术。
出现总胆红素偏高时,应及时就医,在专业医生的指导下进行治疗,切不可自行用药,以免延误病情。
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