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孕妇血糖高晚上加餐可以吃玉米吗

2024-07-13 7870次浏览

病情描述:

怀孕后我的血糖很高,最近晚上总是饿,我想买些玉米加餐,想了解一下孕妇血糖高晚上加餐可以吃玉米吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

孕妇血糖高时,晚上加餐选择玉米是可以的。玉米富含膳食纤维、维生素及矿物质,且其糖分相对较低,对血糖的直接影响较小。膳食纤维有助于增加饱腹感,控制进食量,并延缓食物在胃肠道的消化和吸收,从而有助于维持血糖的稳定。孕妇在选择玉米作为加餐时,也应注意适量原则,避免过量摄入导致热量过剩。此外,最好选择蒸煮或烤制的玉米,避免油炸等高热量、高脂肪的烹饪方式。同时,孕妇还应关注自身的血糖变化,如有异常应及时就医调整饮食和治疗方案。

2024-07-13 17:49

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