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孕妇血糖高血脂高可以吃粉吗

2024-07-13 14773次浏览

病情描述:

怀孕后我的血糖有点高,检查的时候医生说血脂也有点高,最近很想吃粉,我想知道孕妇血糖高、血脂高可以吃粉吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

孕妇血糖高、血脂高时,可以适量吃粉,但需注意以下几点:
1.控制食用量:粉类食物一般含有丰富的碳水化合物和淀粉,摄入过多可能会导致血糖和血脂升高,因此应控制每次的食用量,避免过量摄入。
2.选择适合的粉类:不同的粉类其营养成分和热量有所不同,孕妇可以选择一些低糖、低脂的粉类,如红薯粉、绿豆粉等,以减少对血糖和血脂的影响。
3.注意烹饪方式:在烹饪粉类食物时,应尽量选择健康的烹饪方式,如蒸、煮、炖等,避免油炸、烧烤等高脂、高热量的烹饪方式,以减少对身体的负担。
如有异常应及时就医并遵医嘱进行治疗和调整饮食。

2024-07-13 16:42

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