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血糖高的人群可以吃菠萝吗

2024-07-13 7904次浏览

病情描述:

今天家人买了些菠萝,我的血糖有点高,我想知道血糖高的人群可以吃菠萝吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人群可以适量吃菠萝,但需注意以下几点:
1.血糖控制:在血糖控制相对稳定的情况下食用菠萝较为安全。如果血糖波动较大或控制不佳,建议暂时避免食用。
2.食用量控制:菠萝含有一定的糖分,因此应控制食用量,避免过量摄入导致血糖升高。一般建议每次食用不超过100克,并计入每日总热量摄入中。
3.时间选择:最好在两餐之间或餐前半小时食用菠萝,这样可以避免餐后血糖急剧升高,同时也有助于增加饱腹感,减少正餐的摄入量。
4.监测血糖:食用菠萝后应密切监测血糖变化,以便及时调整饮食和治疗方案。
如有疑虑或特殊情况,请咨询医生或营养师的专业意见。

2024-07-13 10:53

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