晒伤后皮肤红痛痒怎么办
2024-07-12 415次浏览
出去玩的时候，忘记涂防晒了，就被晒伤了，皮肤干裂，很痒，还很痛，想知道，晒伤后皮肤红痛痒怎么办？
首都医科大学附属北京地坛医院
晒伤是由于过度暴露在紫外线中导致皮肤受损的反应，主要症状包括皮肤发红、疼痛、瘙痒。处理晒伤的方法包括：
1、冷敷：用湿毛巾或浸泡在冰水中的毛巾轻轻擦拭晒伤部位，或者将冰块放在毛巾上敷在晒伤处，每次10-15分钟。这可以缓解晒伤引起的疼痛和瘙痒感。但注意不要用冰块直接敷在皮肤上，以免加重皮肤刺激。
2、清洁：待皮肤温度自然降下来后，使用温水和温和的洗面奶轻轻清洁受伤处，避免使用过热的水或刺激性的清洁剂。清洁后用柔软的毛巾轻轻擦干。
3、补水保湿：晒伤后皮肤容易失去水分，因此应该补充足够的水分，帮助皮肤恢复。可以使用轻薄质地的保湿剂涂抹在晒伤处，避免使用封闭性高的乳霜，如矿物油、凡士林等。
4、使用芦荟：芦荟有很好的消炎、舒缓作用。可以选择含有芦荟成分的凝胶或药膏涂抹在晒伤处，帮助缓解皮肤泛红和疼痛。
5、避免刺激：在治疗期间，避免使用含有酒精或香料的化妆品和护肤品，以免加重皮肤刺激。
6、防晒：晒伤后的皮肤更加敏感，因此应使用防晒力度较大且对肌肤刺激性较小的防晒霜来保护皮肤。尽量避免在阳光强烈的时候外出，如果必须外出，应做好物理防晒措施。
7、修复皮肤：使用含有抗氧化成分的护肤品，促进皮肤恢复。
8、观察：注意是否有发热、肿胀加重等感染迹象，如有必要，应及时就医。
2024-07-12 16:56
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膝盖摔了会摔坏半月板吗
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膝盖半月板磨没了能治吗
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问膝盖半月板疼怎么办
答
膝盖半月板疼痛通常是由半月板损伤引起的，半月板是位于大腿骨和胫骨之间的两块软骨垫，起到缓冲和稳定关节的作用。半月板损伤可能由突然的扭转、蹲下或跳跃动作引起，常见于运动员，但老年人由于半月板退化也可能出现此类问题。
膝盖半月板疼痛的缓解方法：
1.休息：患者应对膝关节进行适度的制动和休息，避免长时间站立、行走、跑跳、下蹲等活动，尤其是要减少频繁上下楼梯和爬山等加重膝盖负担的活动。
2.保暖：注意膝关节的保暖，随着温度的降低及时增加衣物，夜晚睡眠时也要做好膝关节的保暖工作，避免寒冷刺激导致疼痛加剧。
3.物理疗法：可以采用热敷、艾灸等物理疗法来促进局部血液循环，缓解疼痛。但是，在受伤初期应避免热敷，以免加重出血和肿胀。
4.药物治疗：如果疼痛较为明显，可以使用布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎药，来消炎止痛。
5.手术治疗：出现严重的半月板撕裂，可能需要通过关节镜手术进行修复或部分切除。
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问膝盖半月板是什么?
答膝盖半月板是人体膝盖内关节结构中的一部分，它位于膝关节内侧，它是一种易碎的弹性关节结构，它具有两块板状物，它们被连接在膝关节骨头和膝关节之间，称为膝盖半月板。它们的职责是限制膝关节的翻转运动并允许膝关节的伸展和屈曲运动。如果膝盖半月板受到损伤，可能会导致关节移位、疼痛和功能障碍。
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问膝盖半月板是什么?
答 膝盖半月板是人体膝盖内关节结构中的一部分，它位于膝关节内侧，它是一种易碎的弹性关节结构，它具有两块板状物，它们被连接在膝关节骨头和膝关节之间，称为膝盖半月板。它们的职责是限制膝关节的翻转运动并允许膝关节的伸展和屈曲运动。如果膝盖半月板受到损伤，可能会导致关节移位、疼痛和功能障碍。
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问摔跤了膝盖疼痛怎么办
答患者应该停止活动，对膝盖部位进行适当的制动。摔倒后要立刻阻止膝盖部位继续活动，引起疼痛的症状更加严重。应根据医生的查体以及x线、CT、核磁等相关的检查来明确诊断，进行适当的保守治疗。可以接受石膏或支架固定、逐步锻炼功能、严重损伤等手术治疗。
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问摔跤了膝盖疼痛怎么办
答摔跤后膝盖疼痛，处理时应先判断伤势。若无骨折迹象，可按照以下步骤处理： 1.制动：立即停止活动，卧床休息，保持膝盖伸直，避免进一步损伤。 2.消毒：若摔伤部位有伤口，用棉签蘸取碘伏由内向外消毒两遍。 3.冷敷与热敷：在摔伤后48小时内冷敷，减轻肿胀；48小时后热敷，促进血液循环。 4.外用与口服药物：外用云南白药等活血止痛药，或遵医嘱口服消炎止痛药。 若疼痛持续不减或加重，建议尽快就医，排除骨折或其他严重损伤的可能性。
