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36.5度体温正常吗

2024-07-12 196次浏览

病情描述:

我最近感觉自己身体不太好,测了体温是36.5度,想问医生,36.5度体温正常吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

体温为36.5度通常被认为是正常范围内的温度。正常体温的标准范围一般在36.1至37.2度之间,个体之间可能存在一定差异。36.5度的体温表明身体处于相对健康的状态,且未表现出发热或体温异常。体温可能受多种因素影响,包括时间、活动量、情绪状态及个人健康状况。早晨体温通常较低,而傍晚则可能升高。儿童和老年人的正常体温可能略有不同。

日常护理中,应注意定期监测体温,在感到身体不适时,应该及时测量体温。如发现体温持续偏离正常范围,出现发热、寒战或不适症状,应及时就医。在日常生活中要保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动和充足睡眠,有助于维持身体健康和正常体温。

2024-07-12 14:59

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