膝关节疼痛怎么治

膝关节疼痛可能由多种原因引起，如骨关节炎、滑膜炎、韧带或半月板损伤等。治疗方法因病因而异：
1. 休息与冰敷：初期可减轻活动，避免加重疼痛，同时可使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次，以减少肿胀。
2. 物理疗法：温和的拉伸和强化锻炼可以帮助增强膝关节周围的肌肉，改善稳定性。热敷和按摩也可缓解肌肉紧张。
3. 药物治疗：非处方药物如非甾体抗炎药如布洛芬，可以减轻疼痛和炎症。如有需要，医生可能会开具处方药。
4. 体重管理：过重会增加膝关节负担，保持适宜体重能减轻关节压力。
此外，注射治疗和手术治疗都可以缓解症状。在治疗前，要咨询医生，确定合适的治疗方案。