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膝关节疼的治疗

2024-07-12 430次浏览

病情描述:

我最近这两天,膝关节这里,莫名刺痛,很不舒服,想问医生,膝关节疼的治疗是怎样的?

医生回答(1)
徐帅主治医师

北京大学人民医院

膝关节疼痛可能由多种原因引起,如骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤或半月板问题等。初步的自我管理可包括:
1. 休息:减少活动量,避免加重疼痛的动作。
2. 冷热敷:初期可用冰袋冷敷减轻肿胀,后期可改用热敷促进血液循环。
3. 适度运动:进行低冲击力的关节活动,如游泳或骑自行车,以增强肌肉力量,支持关节。
4. 药物管理:非处方药物如非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症,需遵医嘱使用。
5. 体重控制:过重会增加膝关节负担,保持适宜体重有助于减轻疼痛。
若疼痛持续不减或加重,建议及时就医。

2024-07-12 12:42

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