脚跟骨刺的治疗方法

脚跟骨刺，也称为跟骨骨刺，通常是由于长期的足部压力和炎症引起的。以下是一些常见的治疗方法：
1. 保守疗法：包括休息与冰敷、物理治疗、合适的鞋垫、非处方药物等。
2. 物理疗法：包括按摩与热疗和电疗或超声波治疗。
3. 足部矫形：矫形器具（如夜间夹板），保持足部在非负荷位置，有助于骨刺的愈合。
4. 注射治疗：皮质类固醇注射，局部注射可减轻疼痛和炎症，但应由专业医生操作，以防止并发症。
5. 手术治疗：对于顽固性疼痛且非手术方法无效的情况，可能需要考虑手术去除骨刺，但这通常是最后的选择。
如果疼痛持续或加重，应及时就医，以免延误病情。