百香果的籽能吃吗

百香果的籽是可以食用的，这些籽富含膳食纤维、维生素以及多种矿物质，食用后有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况，同时也有助于增强身体的免疫力。在食用百香果时，可以直接将果肉与籽一同咀嚼，虽然籽的口感可能较为坚硬，但并不会对人体造成不良影响。对于个别人群，如存在消化系统疾病或吞咽困难的患者，建议在食用前咨询医生意见。在日常饮食中，适量食用百香果及其籽，搭配均衡的膳食，有助于维持身体健康。同时，要注意保持口腔卫生，避免籽粒在口腔中滞留过久，影响口腔健康。