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妊娠糖尿病可不可以喝纯奶

2024-07-11 6768次浏览

病情描述:

我有妊娠糖尿病,但是最近想喝纯奶,妊娠糖尿病可不可以喝纯奶?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

妊娠糖尿病患者可以适量喝纯牛奶。纯牛奶富含优质蛋白质和钙质,对孕妇和胎儿的生长发育至关重要。其糖分主要是乳糖,吸收相对缓慢,不会导致血糖急剧上升。建议每日饮用量控制在200~250毫升左右,并可选择低脂或脱脂牛奶以减少饱和脂肪的摄入。在饮用纯牛奶时,应注意控制总热量摄入,避免与其他高糖、高脂食物同时大量摄入。此外,妊娠糖尿病患者还需定期监测血糖,根据医生建议调整饮食和生活方式,以确保母婴健康。如有任何疑虑或不适,应及时就医咨询。

2024-07-11 10:38

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